Vita-B12 + kyselina listová 1mg/400mcg 30 tablet
Informace o zboží
Vitamín B12 a kyselina listová jsou vitamíny pro nervový systém a jejich funkce a aktivita jsou vzájemně závislé.
Nedostatek obou vitamínů není vzácný: nejčastější příčinou nedostatku vitamínu B12 je nízká acidita v žaludku, která brání vstřebávání vitamínu.
Nízká konzumace zeleniny a ovoce může způsobit nedostatek folátů.
Nedostatek vitamínu B12 je běžnější u starších pacientů a nízký příjem folátu je častější u žen a mužů středního věku.
Vitamín B12 a kyselina listová pro paměť
Vitamín B12 a kyselina listová přispívají k normálním psychologickým funkcím.
Psychologické funkce znamenají kognitivní výkony, jako je paměť, koncentrace, učení a řešení problémů.
Dlouhodobý nízký příjem těchto vitamínů může oslabit kognitivní výkony, zejména paměť u starších lidí.
Nízký příjem vitamínu B12 a folátu má vztah k depresi
Vysoká hladina homocysteinu v krvi a nízká hladina vitamínu B12 a folátu v krvi jsou spojeny se zvýšeným rizikem deprese.
Vitamín B12 a folát přispívají k normálnímu metabolismu homocysteinu. Homocystein vzniká z metabolismu proteinů.
Dále se převádí na methionové a cysteinové aminokyseliny. Vitamín B12 a folát jsou potřebné při přeměně homocysteinu na methion.
Při absenci těchto vitamínů se homocystein zvyšuje v krevním oběhu.
Zvýšené hladiny homocysteinu se vyskytují u depresivních pacientů.
Ve velké populační studii z Norska vzrostl plazmatický homocystein spojený se zvýšeným rizikem deprese, nikoliv však úzkostí.
V současné době existuje dostatek důkazů společného snížení hladiny folátu v séru / červených krvinkách, sérového vitaminu B12 a zvýšení plazmatického homocysteinu při depresi.
Kromě toho se ukázalo, že polymorfismus MTHFR C677T, který poškozuje metabolismus homocysteinu, je nadměrně zastoupen u depresivních pacientů, což posiluje asociaci.
Vitamín B12 je také dobře absorbován přes sliznici úst, v případě, že přípravek obsahuje vysoké množství vitamínu.
Proto je důležité, žvýkací tabletu Vita B12 pomalu žvýkat (cucat), aby byla zajištěna maximální absorpce vitamínu v ústech.
Kyselina listová se vstřebává ve střevě.
Složení:
sladidlo (xylitol), emulgátor (hořečnaté soli mastných kyselin), kyanokobalamin, příchuť (máta peprná), kyselina pteroylmonoglutamová
Doporučená denní dávka 1 tableta denně obsahuje:
Vitamín B12 1 000 µg
Kyselina listová* 400 µg
* Vitamín je ve formě kyseliny listové v doplňcích stravy a jako folát v potravinách
Specifické informace:
S příchutí máty. Slazené xylitolem.
Neobsahuje cukr, laktózu, lepek ani kvasnice.
Produkt neobsahuje žádné složky živočišného původu, tudíž je vhodný pro vegany.
Dávkování:
Dospělí užívají 1 tabletu denně. Nechejte tabletu pomalu rozpustit v ústech.
Žvýkací tablety s obsahem vitamínu B12 a kyselinou listovou pro paměť.
